南海体育中心游泳培训课程

南海体育中心的游泳培训课程安排和设施情况如下：

游泳培训课程安排

1. 课程内容：

游泳培训课程包括熟悉水性、蛙泳腿部、蛙泳手臂、蛙泳手臂与呼吸、蛙泳完整配合等内容，针对儿童、中年人和老年人三个教学对象进行教学。

初级救生员培训包括理论课和实践课，中级指导员培训则要求持有救生员证和初级社会体育指导员（游泳）证书，并熟练掌握四种泳姿。

2. 课程时间：

南海体育中心游泳馆全年无休对外开放，并在周末设有免费开放时间段。具体免费开放时间为每周日07:009:00和14:3016:30，需提前在“一起吗”小程序进行预约。

3. 课程设施：

游泳馆内设有四个泳池：一层为标准比赛池和训练池，三层有户外无边休闲池和儿童池。训练池共有10条泳道，水深分别为1.2米和1.6米，总面积达1250平方米。

游泳馆设施

1. 泳池类型：

标准比赛池：水深2米。

训练池：水深1.21.6米。

户外无边休闲池。

儿童池。

2. 便民设施：

游泳馆内设有免费储物柜（收取20元押金）、更衣室、沐浴间等便民设施。

3. 安全措施：

游泳馆内配有7名救生员保障泳客安全。进入深水区游泳需经过场馆深水测试岗测试合格。

4. 开放时间：

游泳馆全年无休对外开放，开放时间为14:3021:30。比赛池将于2023年7月10日起对外开放。

其他注意事项

游泳前需做好热身运动，游泳时须穿正规泳衣、戴泳帽。

60周岁以上老人须提供半年内三甲医院体检合格报告才能进场游泳；1.4米以下儿童及年满75周岁老人进入场馆须由成人或监护人陪同。

联系方式

场馆电话：075766886606、075766861626。

希望这些信息对您有所帮助！如果有更多问题，欢迎随时咨询。 梦想中的泳道，等你来征服！南海体育中心游泳培训课程大揭秘 ?♀?

想象在碧波荡漾的泳池中，随着教练的口令，你的身体在水中自由翱翔，那种畅快淋漓的感觉，是不是已经让你跃跃欲试了呢？别急，今天就要带你走进南海体育中心，揭秘那里的游泳培训课程，让你轻松掌握游泳技巧，成为水中的自由者！

?♂? 南海体育中心：游泳爱好者的天堂

南海体育中心，位于佛山市南海区，是一座集体育赛事、文化演出、体育培训于一体的综合性体育场馆。其中，游泳馆更是以其宽敞明亮的环境、专业化的设施和丰富的课程内容，吸引了众多游泳爱好者。

?♀? 课程设置：从零基础到专业选手

南海体育中心的游泳培训课程，针对不同年龄、不同水平的学员，设置了丰富的课程内容，满足你的个性化需求。

1. 初级班：专为游泳初学者量身打造，从基本的呼吸、浮力、划手动作开始，逐步教你掌握游泳技巧。

2. 中高级班：针对有一定游泳基础的学员，课程内容更加深入，包括蛙泳、自由泳、蝶泳等多种泳姿的教学。

3. 长训班：适合想要长期坚持游泳锻炼的学员，课程内容涵盖游泳技巧、体能训练、比赛策略等。

4. 中考班：针对即将参加中考的学员，课程内容以中考游泳考试要求为主，帮助学员在短时间内提高游泳成绩。

5. 成人班：专为成人学员设计，课程内容轻松愉快，让你在游泳中放松身心，享受运动的乐趣。

6. 游泳私教班：一对一、一对二、一对三等多种形式，专业教练根据你的需求制定个性化训练计划，让你更快地掌握游泳技巧。

教学特色：专业教练，量身定制

南海体育中心的游泳教练团队，由经验丰富的专业教练组成，他们不仅拥有专业的游泳技能，还具备丰富的教学经验。在教学中，教练会根据每个学员的实际情况，量身定制训练计划，让你在轻松愉快的氛围中，快速掌握游泳技巧。

福利来袭：开学季优惠活动

为了让更多学员享受到游泳的乐趣，南海体育中心在开学季推出了优惠活动。9月1日至10月8日，报名初级班、中高级班、长训班、中考班、成人班，均可享受88折优惠；报名游泳私教班（一对一、一对二、一对三），还可额外赠送10次畅游优惠。

场馆设施：舒适环境，安全保障

南海体育中心的游泳馆，宽敞明亮，水质清澈，环境舒适。馆内设有标准比赛池、训练池、儿童戏水池等，满足不同学员的需求。此外，游泳馆还配备了专业的救生设备和安全设施，确保学员在游泳过程中的安全。

课外活动：丰富多样，乐趣无穷

除了专业的游泳培训课程，南海体育中心还定期举办各类游泳比赛、亲子活动等，让学员在游泳的同时，还能结识新朋友，丰富课余生活。

报名方式：轻松便捷

想要报名南海体育中心的游泳培训课程，非常简单。你只需拨打游泳馆的联系电话（0757-66886606），或者前往游泳馆现场咨询，即可轻松报名。

：加入我们，一起畅游泳池

还在等什么？快来南海体育中心，加入我们的游泳培训课程吧！在这里，你将收获健康、快乐，还有一群志同道合的朋友。让我们一起，在泳池中畅游，成为水中的自由者！?♀♂?